Зимой наша кожа и ногти становятся более сухими и требуют особого ухода. Из-за сухости воздуха в помещениях, перепадов температур и холодного воздуха на улице, ногтевая пластина становится ломкой и хрупкой. В этой статье мы расскажем, как правильно ухаживать за ногтями в зимний период, чтобы сохранить их здоровье и красоту.
1. Увлажнение ногтей
В зимний период ногтям необходимо дополнительное увлажнение. Для этого можно использовать специальные кремы или масла для ногтей, содержащие увлажняющие компоненты, такие как глицерин, мочевина, пантенол и витамин Е. Наносите крем или масло на ногтевую пластину и кутикулу каждый день, особенно перед сном, чтобы восстановить естественный уровень увлажнения ногтей.
2. Укрепление ногтевой пластины
Для того, чтобы ногтевая пластина была здоровой и крепкой, необходимо укреплять ее с помощью специальных средств. Например, можно использовать специальный защитный лак, который укрепляет ногтевую пластину и защищает ее от негативного воздействия окружающей среды.
3. Питание ногтей
Правильное питание также важно для здоровья ногтей. В зимний период следует увеличить потребление продуктов, богатых белком и витаминами, такими как орехи, рыба, мясо, фрукты и овощи. Также можно принимать специальные витаминно-минеральные комплексы, которые содержат витамины А, С, Е, В и цинк, железо и медь — все необходимые элементы для здоровья ногтей.
4. Защитные перчатки
При работе с химическими веществами, водой и моющими средствами необходимо использовать защитные перчатки. Это поможет защитить ногти от негативного воздействия агрессивных веществ и сохранить их красоту и здоровье.
5. Правильное удаление лака
При снятии лака с ногтей необходимо использовать специальные средства, которые не содержат ацетон. Ацетон сушит ногтевую пластину и делает ее более хрупкой и ломкой. Используйте специальные средства для снятия лака, которые содержат натуральные масла и увлажняющие компоненты.
В заключении, ухаживать за ногтями в зимний период необходимо особенно внимательно. Следуя простым рекомендациям, вы сможете сохранить здоровье и красоту своих ногтей. Не забывайте увлажнять ногтевую пластину, укреплять ее с помощью специальных средств, питать ногти правильным питанием, использовать защитные перчатки и правильно снимать лак с ногтей. Заботясь о своих ногтях, вы сможете сохранить их красоту и здоровье на протяжении всего зимнего периода.