Зимой наша кожа подвергается серьезному стрессу из-за сухого воздуха, низких температур и ветра, который высушивает кожу еще больше. Если вы хотите сохранить красоту и здоровье вашей кожи зимой, важно ознакомиться с несколькими советами по уходу за ней.
Увлажняйте кожу с утра и вечером
В зимний период коже нужно больше внимания, поэтому увлажнение должно стать вашим ежедневным обычаем. Утром наносите на чистую кожу лица увлажняющий крем, который защитит кожу от холода и сухости. Вечером не забывайте снять макияж и очистить кожу от загрязнений, а затем нанести увлажняющую маску или крем. Если вы хотите дополнительный уход за кожей, попробуйте использовать специальные средства для ухода за областью вокруг глаз.
Не забывайте про губы и руки
Губы и руки — это те части тела, которые могут страдать больше всего в зимний период. Наносите на губы влажный бальзам для губ, чтобы сохранить увлажненность и предотвратить трещины. Крем для рук поможет сохранить их мягкими и гладкими. Не забывайте, что защитные свойства крема для рук должны быть достаточными, чтобы защитить руки от зимнего воздействия.
Употребляйте больше воды и питательных веществ
Наши питательные потребности меняются в зимний период, поэтому важно употреблять больше воды и питательных веществ, чтобы поддерживать красоту и здоровье кожи. Вегетарианцы и люди, которые не едят многих продуктов животного происхождения, могут испытывать дефицит витаминов и минералов, которые необходимы для здоровья кожи. В таком случае рекомендуется принимать качественные комплексные витамины, чтобы поддерживать все потребности организма и кожи.
Избегайте горячей воды и длительных ванн
Горячая вода и длительные ванны могут повреждать естественный барьер кожи, который защищает ее от пагубного воздействия окружающей среды. В некоторых случаях кожа может выглядеть сухой и шелушиться после горячих ванн и душей. Чтобы избежать подобных проблем, рекомендуется использовать прохладную воду и принимать душ не более двух раз в день.
Используйте масла и серумы
Масла и серумы — это отличные средства для ухода за кожей зимой. Они могут помочь увлажнить кожу, восстановить естественный барьер и предотвратить потерю влаги. Масло шиповника, масло жожоба, масло авокадо и витамин Е — все они хорошо подходят для ухода за кожей зимой.